Een Uur Extra Per Dag: Wat Zou Jij Ermee Doen?
Stel je voor: je krijgt elke dag een uur cadeau. Zestig minuten extra, helemaal voor jezelf. Geen verplichtingen, geen deadlines, geen verwachtingen […]
Lees meerTag: gezondheid
Ghee: Het Vloeibare Goud Ontrafeld – Meer Dan Alleen Geklaarde Boter
Je hebt er misschien wel eens van gehoord, het gezien in de supermarkt of bij de toko, of het zelfs al geproefd […]
Lees meer
Magnesium: Het Onmisbare Mineraal Voor Jouw Gezondheid en Welzijn
Je hebt er vast wel eens van gehoord: magnesium. Het is een term die steeds vaker opduikt in gesprekken over gezondheid, voeding […]
Lees meer
De Griepprik: Wanneer is het Juiste Moment en Waarom is het Belangrijk?
De herfst doet zijn intrede, de bladeren vallen en de dagen worden korter. Voor velen is dit ook de periode waarin de […]
Lees meer
Hoeveel Water Heb Je Als Vrouw Nu Echt Nodig Per Dag?
We horen het constant: drink voldoende water. Het is de sleutel tot een goede gezondheid, een stralende huid en een energiek gevoel. […]
Lees meer
Hoe bereken je je BMI en wat betekent het voor je gezondheid?
Heb je je ooit afgevraagd of je een gezond gewicht hebt? Een van de meest gebruikte methoden om dit te beoordelen is […]
Lees meer
Wat is Eiwit? Een Fundamentele Bouwsteen van Ons Lichaam
Heb je je ooit afgevraagd wat er precies in je lichaam gebeurt als je een stuk vlees eet, een handvol noten knabbelt […]
Lees meer
Wat kan ik doen? Een gids voor actie en inspiratie in het dagelijks leven
Heb je ooit dat gevoel gehad? Dat knagende gevoel van ledigheid, van onrust, of misschien zelfs van pure verveling? De vraag “Wat […]
Lees meer
Waarom het Uitstrijkje Tot Je 60e Belangrijk Blijft
We kennen het allemaal wel, de oproep die om de zoveel jaar op de mat valt: het verzoek om een uitstrijkje te […]
Lees meer