De Onzichtbare Storm: De Realiteit Achter de Diagnose Epilepsie
Stel je voor dat je brein een hypermodern, uiterst complex elektriciteitsnetwerk is. Miljarden zenuwcellen vuren voortdurend signalen af, als kleine bliksemschichten die […]
Lees verderTag: gezondheid
De Kunst van het Strategische Dutje: Exacte Tijden voor Mentale Scherpte
Het is twee uur ’s middags. Je hebt net geluncht en plotseling voelt het alsof er een zware deken over je hersenen […]
Lees verder
Verzadigde Vetten: De Complete Gids voorbij de Mythes
Vetten. Het is een woord dat bij velen direct alarmbellen doet rinkelen. Decennialang zijn we gebombardeerd met de boodschap dat vet de […]
Lees verder
Het Dieet van een Dictator: Is Kim Jong Un een Fijnproever of een Frugale Vegetariër?
De wereld van Noord-Korea is gehuld in mysterie en propaganda. Weinig feiten sijpelen door de zorgvuldig gecontroleerde grenzen, en het persoonlijke leven […]
Lees verder
Een Uur Extra Per Dag: Wat Zou Jij Ermee Doen?
Stel je voor: je krijgt elke dag een uur cadeau. Zestig minuten extra, helemaal voor jezelf. Geen verplichtingen, geen deadlines, geen verwachtingen […]
Lees verder
Ghee: Het Vloeibare Goud Ontrafeld – Meer Dan Alleen Geklaarde Boter
Je hebt er misschien wel eens van gehoord, het gezien in de supermarkt of bij de toko, of het zelfs al geproefd […]
Lees verder
Magnesium: Het Onmisbare Mineraal Voor Jouw Gezondheid en Welzijn
Je hebt er vast wel eens van gehoord: magnesium. Het is een term die steeds vaker opduikt in gesprekken over gezondheid, voeding […]
Lees verder
De Griepprik: Wanneer is het Juiste Moment en Waarom is het Belangrijk?
De herfst doet zijn intrede, de bladeren vallen en de dagen worden korter. Voor velen is dit ook de periode waarin de […]
Lees verder
Hoeveel Water Heb Je Als Vrouw Nu Echt Nodig Per Dag?
We horen het constant: drink voldoende water. Het is de sleutel tot een goede gezondheid, een stralende huid en een energiek gevoel. […]
Lees verder
Hoe bereken je je BMI en wat betekent het voor je gezondheid?
Heb je je ooit afgevraagd of je een gezond gewicht hebt? Een van de meest gebruikte methoden om dit te beoordelen is […]
Lees verder
Wat is Eiwit? Een Fundamentele Bouwsteen van Ons Lichaam
Heb je je ooit afgevraagd wat er precies in je lichaam gebeurt als je een stuk vlees eet, een handvol noten knabbelt […]
Lees verder
Wat kan ik doen? Een gids voor actie en inspiratie in het dagelijks leven
Heb je ooit dat gevoel gehad? Dat knagende gevoel van ledigheid, van onrust, of misschien zelfs van pure verveling? De vraag “Wat […]
Lees verder